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夏季保健

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绿豆红枣汤

绿豆红枣汤,补血食谱。以绿豆、红枣各50克,红糖适量做成。本汤适用于缺铁性贫血、血小板减少性紫癫。

菜系及功效:补血食谱


绿豆红枣汤原料:绿豆、红枣各50克,红糖适量。


绿豆红枣汤的做法:


①绿豆、红枣加水适量,煮到绿豆“开花”,红枣胀圆,加红糖适量。


②吃枣时去核连皮吃下。


③每日1次,连服15日为1个疗程。


绿豆红枣汤功效:本汤适用于缺铁性贫血、血小板减少性紫癫。

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